📆 Exemple de programme complet sur 12 mois
(Zones : jambes + maillot + aisselles)
🗓️ Mois 0 : Consultation initiale
- Analyse de ta peau (phototype) et de ton poil (couleur, épaisseur).
- Définition du protocole personnalisé.
- Premier test laser possible pour voir la réaction de ta peau.
- Conseil sur protections solaires et préparation.
✅ Important : Pas d’épilation à la cire ou épilateur électrique 1 mois avant la première séance.
🗓️ Mois 1 : 1ʳᵉ séance laser
- Cible : première destruction massive des poils en phase de croissance.
- Zones traitées : jambes complètes + maillot classique/brésilien/intégral + aisselles.
Effet attendu :
➡️ Diminution visible après 2 à 3 semaines. Les poils « mourants » tombent tout seuls.
✅ À faire : hydrater ta peau et éviter soleil direct.
🗓️ Mois 2 : 2ᵉ séance
- Espacement classique : 4 à 6 semaines après la première séance d’épilation laser.
- Retrait des poils encore en croissance.
- Sensation : peau plus douce, moins de poils visibles.
✅ À respecter : rasage simple (pas d’épilation à la cire entre les séances).
La santé de la peau est le fruit de la propreté. Adolphe d’Houdetot
🗓️ Mois 3,5 : 3ᵉ séance
- Les repousses sont déjà plus faibles.
- Beaucoup de femmes notent 50% de poils en moins sur certaines zones (surtout aisselles et maillot).
🗓️ Mois 5 : 4ᵉ séance
- Cible : les poils plus « profonds » ou plus résistants.
- Résultat attendu : peau beaucoup plus lisse, besoin de rasage quasiment disparu entre deux séances.
✅ Petite variation : pour certaines zones, comme les jambes, l’espacement peut passer à 6–8 semaines après la 4ᵉ séance.
🗓️ Mois 7 : 5ᵉ séance
- Retouche et destruction des repousses plus légères.
- Très peu de poils restants visibles.
- Les poils sont plus fins, clairs, éparpillés.
🗓️ Mois 9 : 6ᵉ séance
- C’est souvent la séance clé pour obtenir 85-90% de réduction durable.
- Certaines personnes peuvent arrêter ici (surtout si peau claire + poils foncés).
✅ Résultat habituel :
- Aisselles : 90-95% sans poils.
- Maillot : 85-90% sans poils.
- Jambes : 80-90% sans poils.
🗓️ Mois 11 : 7ᵉ séance (retouche finale si nécessaire)
- Retouche pour zones résistantes ou poils très fins qui auraient survécu.
- En fonction de ta peau et ton cycle hormonal, pas toujours obligatoire.
🗓️ Après 1 an : Entretien éventuel
- Une retouche annuelle possible (parfois 1 séance rapide) pour stabiliser à 100%.
✅ Certaines femmes n’ont plus jamais besoin de retouche pendant 3–5 ans si pas de changements hormonaux majeurs (grossesse, maladie…).
🎯 Résumé pratique du programme
| Mois | Action | Résultat attendu |
|---|---|---|
| 0 | Consultation | Plan personnalisé |
| 1 | 1ʳᵉ séance | Début réduction |
| 2 | 2ᵉ séance | 20- 30 % de poils en moins |
| 3,5 | 3ᵉ séance | 50% de poils éliminés |
| 5 | 4ᵉ séance | 70-80% peau nette |
| 7 | 5ᵉ séance | 85% peau nette |
| 9 | 6ᵉ séance | 90-95% peau lisse |
| 11 | 7ᵉ séance (optionnelle) | Résultat parfait |
🌟 Astuces pour optimiser ton traitement laser
- Hydrate ta peau tous les jours ➔ meilleure réaction au laser.
- Évite soleil au moins 2 semaines avant et après chaque séance.
- Ne bronze pas avant la fin du programme complet (risque de brûlure).
- Rase-toi 24–48h avant la séance (jamais épiler à la racine).
- Choisis un centre qui utilise de vrais lasers médicaux (pas simplement « lumière pulsée »).
🧠 À savoir aussi :
- Les résultats varient un peu selon ton âge, ta génétique et ton hormonal.
- Plus tu commences jeune (20- 30 ans), plus les résultats sont durables.
- Si tu fais une grossesse après, il est possible que quelques poils reviennent ➔ 1-2 retouches suffisent.
